Hi, Mama! Wie schön, dass du
hier bist!
Du bist in Elternzeit oder wieder im Berufsleben, möchtest dir endlich wieder etwas Gutes tun, mehr Bewegung in deinen Alltag bringen und dich bewusster ernähren? Fühlst du dich manchmal gestresst oder unausgeglichen und sehnst dich nach mehr Wohlbefinden und Energie? Doch findest du keine Zeit oder nicht das passende Fitnessangebot für dich? Dann passen wir gut zusammen!
Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Balance, Kraft und Lebensfreude – unkompliziert, motivierend und perfekt auf dich und deine derzeitigen Lebensumstände abgestimmt.
Persönlich. Individuell. Nachhaltig.
Achtsam. Und mit ganz viel Herz.
Fitness & Oase - passt das zusammen?
Ich sage ja! Denn mein Anliegen ist es, jeglichen Druck und Stress aus den Gedanken an Sport und gesunde, ausgewogene Ernährung herauszunehmen und sie durch Freude und Leichtigkeit zu ersetzen. Alles kann, nichts muss!
Ich berate und unterstütze dich - und bei Bedarf gerne auch deine ganze Familie - dabei, deine Kraftquellen im Alltag zu entdecken und ein ganzheitliches Fitnesskonzept zu entwickeln, das auf deine individuellen Bedürfnisse und Ressourcen abgestimmt ist und dir eine kleine Auszeit vom Alltag und gleichzeitig Raum für deine Selbstfürsorge verschafft. Das Beste: Du kannst das Konzept jederzeit flexibel anpassen und bist dabei ortsunabhängig.
Raus aus dem Sollen und Müssen,
hinein ins Können und Dürfen.
Mein Herz schlägt für gesunden Lifestyle. Deins auch?
Hi, mein Name ist Anna. Ich bin Officemanagerin (in Teilzeit), Fitnesscoachin und Zweifachmama. So kenne ich die Herausforderungen des trubeligen (Familien-)Alltags nur zu gut. Ich weiß, wie wenig Zeit oft für uns selbst bleibt und wie wichtig Selbstfürsorge ist. Meine persönlichen Fitoasen sind meine kleinen Inseln, auf die ich mich zurückziehe, um mir etwas Gutes zu tun. Diese Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen.
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir deine Ziele und unsere Zusammenarbeit genauer besprechen.
Anna Eschweiler
Geprüfte Fitnesscoachin inkl. Fitnesstrainerin-A/B-Lizenz und Personal-Trainerin-Lizenz (medical fitness)
Difficult roads lead to beautiful destinations.
Deine Vorteile auf einen Blick
- Achtsames Fitness-, Ernährungs- und Selbstfürsorgecoaching mit ganzheitlichem Konzept für deine köperliche und geistige Fitness
- Von Mama zu Mama
- Ortsunabhängig: Treffen auswärts oder privat
- Flexible Terminfindung – auch abends – persönlich, telefonisch oder per Video
- Erstgespräch kostenlos
- 50€ pro Coachingstunde; auch als Gesamtpaket i.H.v. 250€ möglich
- Sollten deine finanziellen Mittel stark begrenzt sein, werde ich mich bemühen für dich eine Lösung zu finden
